Etsi

ABS Workout


Vatsalihastreeniä kyseltiin yhdessä välissä kovasti, joten päätin toteuttaa sen nyt. Salitreenin yhteydessä teen aina hyvän vatsarääkin. Muutama toimiva liike riittää ihan hyvin, kunhan muistaa vaihdella liikkeitä tasaisin väliajoin. Vatsalihakset kun kehittyvät sen verran nopeasti, että ne kaipaavat erilaisia ärsykkeitä kehittyäkseen.

Miltä muuten kuulostaisi ''10 minuutin vatsalihastreeni kotona ?'' Haluaisin nimittäin päästä jakamaan mun lemppari kotitreenini vatsalihaksille! Pistää muuten hien virtaamaan ;)

Shorts here / Bra here / Shirt here

#Video #vlog #abs #workout #sport #post #Lifestyle

_DSC9384-2.jpg

Nea Lindberg

WELLNESS - TRAVEL - LIFESTYLE

DESIGN BY NEA LINDBERG

CONTACT