Paljon toivottua videota - MITÄ SYÖN? Edellisestä vastaavasta videosta on kulunut jo reilu vuosi, joten ajattelin, että nyt on hyvä hetki tehdä uusi, sillä kyselyitä aiheesta tulee mulle joka päivä! Olenkin postaillut enemmän ruokajuttuja Instagram Storyyn mutta jatkossa niitä tulee enemmän kaikkiin kanaviin. Toivottavasti tykkäätte videosta! Ruoka-aiheisia juttuja on todellakin tulossa lisää <3 Ihanaa maanantaita! #Ruoka #Food #healthy #Indiedays #NeaLindberg #Lily #MITÄSYÖN

En ole varmaan ainoa, jonka mielestä paras tapa aloittaa aamu on hyvällä aamupalalla. Hyvä, kattava ja terveellinen aamupala on ihan parasta ja saa hyvälle mielelle ja siitä onkin hyvä jatkaa päivän muihin askareisiin, treeneihin, töihin tai mihin ikinä onkaan menossa. Täällä reissatessa aamupalavalikoimat ovat olleet valitettavan usein aika huonot mutta se on nyt asia, jolle ei ole mahtanut mitään. Tykkään normaalisti panostaa aamupalaan ja se on ateria, minkä haluan pitää

Le Pain Quotidien - Ehdottomasti kaupungin paras aamupala! Täällä on tullut syötyä lähes joka aamu ja täytyy heti hehkuttaa tuota matcha lattea, jota testasin kauralaten korvikkeena. Täällä päin, kun kauralattea ei ole saatavilla niin tuo kyllä korvasi sen täydellisesti! Japanilainen tee soijamaidon kanssa on kyllä ihan taivaallista! <3 Le Pain Quotidien menu on kokonaisuudessaan luomua. Sottovoce - Hieno illallisravintola veden äärellä, jossa palvelu on erittäin ystävällist

Toiveisiini on vastattu! Löysin nimittäin Suomalaisesta Kirjakaupasta ihan huikean reseptikirjan (Kiitos hyvää! Virpi Mikkonen). Kaikki reseptit ovat sokerittomia sekä gluteenittomia ja varmasti myös hyviä! Ostin kirjan ihan senkin takia, että pääsen teille jakamaan näitä superhelppoja ja herkullisia reseptejä :) Ainakin tämä pannukeksi onnistui minulta ja Sallalta paremmin kuin hyvin :D ''Tämä herkku, amerikkalaisittain skillet cookie, on parasta nautittuna jäätelön kera suo

Tämä päivä alkoi kunnon luksuksella! Suuntasimme nimittäin Sallan kanssa aamulla (eri Salla, kuin viime postauksessa) todella suosittuun Healthinki terveyskahvilaan. Söimme molemmat aamupalasetin, johon kuului yksi avokadoleipä, smoothie, erikoiskahvi ja vihannes-shotti. Listalta siis löytyy kaikkea raikasta aina smoothie bowleista raakakakkuihin, avokadoleipiin ja lounaskulhoon. Olen jo piiiitkään halunnut käydä tässä paljon puhutussa kahvilassa mutta jotenkin täällä ei silt

Julkaisin sunnuntaina videon liittyen mun entiseen ruokavaliooni ja tässä se nyt olisi. Toivottavasti tykkäätte! Ps. Toivottavasti teidän ruokavaliossa olisi vähän enemmän proteiinia ;) #Food #Lifie #Indiedays #2017 #video #Vlog #NeaLindberg #Pelkkäähiilaria #healthy #hyvinvointi

Salaatti kahdelle: Eilen saavuimme kotiin kahden viikon Venäjä-Kazakstan automatkalta (tästä tulossa yhteenvetopostaus myöhemmin) ja täytyy kyllä sanoa, että oli ikävä kunnon ruokia ja treenaamista. Ravintoloissa ruuat olivat älyttömän hyviä mutta istuimme paljon autossa ja huoltoasemilta ei kovin kummoista evästä saanut... Mietin jo reissussa, että haluan toteuttaa tämän Kesäsalaatin, kun pääsemme kotiin - ja tässä se nyt on! Kesäsalaatti kanalla! :) Tähän salaattiin tarvits

Olen jo jonkin aikaa miettinyt, että haluan tästä aiheesta puhua ja ehkä vähän jopa avautua. Ajattelin kertoa, mitä minun mielestäni tarkoittaa terveellinen elämäntapa. Tässä postauksessa en puhu kisaurheilijoista, enkä heidän elämäntyylistään. Se olisi täysin eri aihe :) Elämää ei kannata ottaa liian vakavasti. Tällä tarkoitan sitä, että jos haluat elää terveellistä elämää, sinun ei tarvitse katsoa kellosta koska sinun tulee syödä ja koska täytyy lähteä treenaamaan. Arkiruok

Tänään vuorossa ruokapostausta! Resepti pääsi kokeiluun vasta eilen mutta lupaan, että tähän reseptiin ette taatusti pety! Tämä smoothie bowl sopii loistavasti välipalaksi tai vaikka aamupalana nautittuna :) Selailin tosiaan eilen nettiä ja vastaan tuli tämä kyseinen resepti, joka löytyi Lauran blogista. Voin rehellisesti sanoa, että valitettavasti en ole mikään maailman paras kokki. Köksä sujui koulussa loistavasti mutta kotioloissa kokkaaminen ei ole bravuurini :D Nauratti

Tein snäppiin voimajuomasta videota ja niin moni siitä kovasti innostui, että päätin toteuttaa videon myös tänne Youtuben ja blogin puolelle :) Tätä kannattaa todellakin kokeilla! Miksailkaa aineita ja löytäkää oma suosikkinne! #voimajuoma #video #NewVideo #NeaLindberg #food #Indiedays #Lifie #Vlog #healthy #2017

Tässä olisi nyt paljon toivottu video, ''miten syödä ulkomailla terveellisesti?'' Ensi viikolla on tulossa toinen ruokaan liittyvä video, sitä ei kannata missata! Toivottavasti kaikilla on ollut ihana äitienpäivä! ♥ #NewVideo #video #Indiedays #Indonesia #Lombok #NeaLindberg #Travel #Food #2017

Päivän lounas (riisiä, parsaa, tomaattia, kurkkua ja kanaa) :) Näin pitkää väliä ei postauksissa ole ollut aikoihin! KAMALAA! D: Nikonhan on siis tällä hetkellä huollossa ja otin nyt muutaman kuvan tällä vanhalla kameralla, jota en ole enää viime syksyn jälkeen käyttänyt. Nikonin toinen muistikortinlukija on rikki ja samalla se vietiin puhdistettavaksikin, sillä reissussa se joutui kokemaan ja näkemään erittäin vaativia olosuhteita vuorilta vesiputouksille ja hiekkarannoille!

Paljon toivottu ja kauan odotettu ruokapäiväkirja! Tiedän...video piti olla julki jo viime sunnuntaina mutta ikävien yllätysten takia postaus venähti. Im soo sorry :( Pelkäsin pahinta, eli etten saisi videota laisinkaan julkaistua täällä ulkomailla. Kiinassa oli turhaa edes kuvitella saavansa ladattua mitään videoita Youtubeen mutta yllätyin kuinka hyvä netti täällä Filippiineillä on! Ihanaa, kun on kunnollinen netti, joka toimii nopeasti ilman mitään ongelmia. Saavuimme eile

Sushi Plaza* Sushi Plaza on taivaallinen ravintola sushin ystävälle ja myös sushin ensimaistajille! Valikoima on laaja ja sushit ovat mielettömiä! Ravintola sijaitsee parin sadan metrin päästä Viru kauppakeskuksesta, eli paikalle pääsee kätevästi kävellen. Ravintola on yleensä aika täynnä, eikä ihme! Ravintolaan voi kuitenkin tehdä pöytävarauksen, muussa tapauksessa voi myös ottaa ruoat mukaan takeaway tyyliin :) Tilasimme Tommin kanssa pöydän täyteen eri susheja ja ehdottoma

Kävimme Tommin kanssa perjantaina Top Chef-voittajan Akseli Herlevin perustamassa Helsingin parhaassa burgeripaikassa Naughty BRGR'ssa. Ravintola sijaitsee hyvällä paikalla Helsingin keskustassa Lönnrotin kadulla. Kohtuullisen suuren tilan tunnelmallinen sisustus tekee paikasta rennon ja tyylikkään. Ruokalistalta löytyy burgereita joka lähtöön, eli jos haluat sulattaa burgerystäväsi sydämen, niin kannattaa harkita deittejä Naughtyn luona. Perjantaina lounasaikaan ravintola ol

Tämä viikonloppu oli ensimmäinen viikonloppu pitkään aikaan ilman mitään sovittuja tekemisiä. Päätettiin siis Tommin kanssa perjantaina lähteä viikonlopuksi mökille. Meillä kun ei ole nyt ollut pahemmin aikaa rentoutumiselle ja kun sellainen tilaisuus tuli nyt vastaan niin halusimme lähteä vanhempieni mökille nauttimaan mökillä vallitsevasta rauhasta :) Syötiin hyvin, saunottiin ja nautiskeltiin paljussa, pelattiin korttia ja käytiin kävelyllä maaseudun ihanissa maisemissa! T

Kohtaan usein arjessani kysymyksiä liittyen ruokavaliooni ja siihen, miten jaksan noudattaa terveellisiä elämäntapoja. Monille terveellisen ruokavalion noudattaminen tuntuu olevan välillä aika haastavaa, jopa minulle. Valintojen tekeminen ruokien suhteen ei ole mikään helppo nakki. Itse jokainen kuitenkin päättää, mitä suuhunsa pistää. Olen karsinut omasta ruokavaliostani kaiken turhan. Syön mahdollisimman monipuolisesti ja nimenomaan sitä oikeaa ja puhdasta ruokaa. Kana, rii

Viime viikon salaattireseptiä kehiin! Edellisessä postauksessa kerroinkin tästä herkullisesta kesäsalaatista, jonka teimme Miisan kanssa viime viikolla. Tämä on ollut viime päivien herkku. Todella helppo ja nopea toteuttaa. Salaatti ihastutti maullaan ja raikkaudellaan. Tarvitset: Salaattia, kurkkua, muutaman tomaatin, puolikkaan avokadon, vuohenjuustoa, 150g / per hlö kanaa (käytimme hunajamarinoitua broilerin filesuikaleita), pähkinöitä, makusi mukaan (käytimme pähkinämixiä

Halusin tulla jakamaan teidän kanssa tämän terveellisen ja yhden lempiruuistani. Syön päivittäin tämän tyylisen aterian sekä lounaalla että päivällisellä. Lautanen sisältää aina riisiä, kanaa, kalaa tai jauhelihaa ja paljon kasviksia. Syön todella paljon esimerkiksi marjoja ja kasviksia, sillä ne ovat hyväksi keholle. Aina välillä tulee kuitenkin syötyä muutakin, se on normaalia mutta ruokavalion perusta tulisi olla jotakin tätä luokkaa. Toisinaan riisin tilalle voi tehdä its